Õpi looma terveid suhteid, võtma inimesi ilma eelarvamusteta ja olema iseendas ning end ümbritsevas kohal.

See saab võimalikuks läbi Sat Nam Rasayani, sajanditevanuse meditatsioonitehnika ja Kundalini jooga tervendamiskunsti.

Traditsiooniliselt õpetati seda kunsti teiste tervendamiseks. See aitab vabastada harjumuspäraseid mustreid ja piiranguid kehas, meeles ja emotsioonides – need on kõige sagedasemad haiguste põhjustajad. Keha enesetervendamisvägi aktiveerub ja me suudame elule vastu minna harmoonilisemas ja selgemas seisundis.

Sat Nam Rasayan on vaba dogmatismist, religioonist ja uskumuste süsteemidest. See ei aita mitte ainult joogaõpetajatel ja terapeutidel vaid ka kõigil teistel asjast huvitatutel teravdada tajusid ja õppida meditatsiooni ning meditatiivseid tervendamistehnikaid.

Meditatsioon toob kahte asja.

See toob tarkust; see toob vabadust.

Need kaks lille kasvavad välja meditatsioonist.

Kui oled vaikuses, täielikus vaikuses,

väljaspool meelt, hakkavad kaks lille sinus õitsema.

Üks on tarkuse lill: sa tead mis on ja mis ei ole.

Ja teine on vabaduse lill: sa tead nüüd, et sinu peal

ei ole enam mingeid piiranguid,

ei ajalisi ega kohaga seotuid.

Igal elaval olevusel on elujõud. mis on vajalik terve ja õnneliku elamiseks. Elujõud tuleb sellest kui keha, vaim ja hing teevad kenasti koostööd. Me tunnetame seda elujõudu siis kui tunneme end elusana. Me usaldame oma võimet elu juhtida ja eesmärke saavutada. Oleme ühendatud oma teadvusega.

Enamik meist kaotab aegajalt selle võime.

Meie ajastu on täis kaost ja stressi, mis teevad tasakaalu säilitamise raskeks.

Sat Nam Rasayan ja Kundalini jooga pakuvad võimsaid vahendeid. Kundalini jooga on aktiivne praktika meie eluenergia stabiliseerimiseks.

Sat Nam Rasayan on passiivselt kasulik nii patsientidele kui ravitsejatele.

• tervendada teisi võimsate vahendite abil
• tuua vaikust ja rahu oma ellu
• vabaneda ebatervest käitumismustrist
• kogeda iga hetke vaimse selguse ja kohalolekuga
• leida kerge ligipääs meditatsiooni kõrge kunstini
• saada hakkama oma tunnete, mõtete ja emotsioonidega ilma et oleksid neis kinni
• arendada ja säilitada sisemist vaikust oma meeles
• tugevdada oma intuitsiooni

Tuhandeid aastaid oli Sat Nam Rasayan salajane jooga traditsioon. Meister õpetas seda vaikuses oma õpilasele ning vaid vähesed kõrgema arenguastmega õpilased said selle privileegi osaliseks. Õppeprotsess kestis aastaid kuni õpilane suutis ära tunda ja säilitada neutraalsuse ja vaikuse seisundi. Selle kunsti valdajaid imetleti kui erilisi ravitsejaid ja seda õpetust peeti jooga kõrgeimaks saavutuseks.

Guru Dev Singh PH.D. on selle traditsiooni elusolev meister. Joogi Bhajan, Kundalini Jooga meister (laialdaselt tuntud tänu oma kuulsale Yogi teele,  pühendas Guru Dev Singhi Sat Nam Rasayani traditsioonilisse õpetusse.

Guru Dev Singh tuli 1989.a. Euroopasse ja hakkas avalikult SNR-i õpetust jagama, vastavalt oma õpetajale soovidele.

Colombo Ülikool tunnustas Guru Dev Singhi audoktori nimetusega tänu tema saavutustele alternatiivmeditsiini alal.

Joogi Bhajan oli veendunud, et suurte muutuste ajastul vajab maailm tugevat liidrite gruppi.

Ta soovis teha vanade joogide tarkuse kõikidele inimestele kättesaadavaks.

Sat Nam Rasayani meditatiivne tervendamiskunst õpetab terapeudile kuidas kogeda oma suhet patsiendiga sügava kohaloleku seisundis. Sellises meditatiivses teadlikkusseisundis avastab terapeut teatud osa oma teadvusest mis võimaldab tervendamist ja tähelepanu teisele inimesele.

Terapeutidena kogeme ikka ja jälle, et patsiendiga suhte loomine tekitab reaktsiooni meis endas. Sat Nam Rasayan kasutab neid tunnetusi informatsiooniallikana. Fookuses ei ole teadmised, vaid meditatiivse ühenduse kujunemine ja patsiendi tajumine.

olema kõigi oma meeltega kohal raviprotsessis

kasutama aistinguid patsiendi paremaks tajumiseks ja isegi teraapia lähtepunktina

kergelt meditatsioonini jõudma

oma tähelepanu abil patsiendi pingkoldeid lahustama

jõudma teadmistest eheda kogemiseni

Viimastel aastatel on Guru Dev Singh kogu maailmas välja õpetanud mitmeid juhendajaid. See grupp inimesi aitab tal jagada tema õpetust.

Sat Nam Rasayan ravitseja väljaõpe kestab kolm aastat ja on jaotatud esimeseks tasemeks (1 aasta) ja teiseks tasemeks (2 aastat). Mõlema taseme lõpus on eksam ja saadakse tunnistus.

Esimese taseme  jooksul õpitakse säilitama Sat Nam Rasayan seisundit ja vabastama patsiendi kergemaid pingeid. Teine tase pakub osalejatele mitmeid võimalusi isiklikuks, professionaalseks ja spirituaalseks arenguks. Siin õpitakse kasutama sügava tervendamise vahendeid.

Sat Nam Rasayani õppimiseks ei ole vaja mingeid erilisi võimeid ega varasemat kogemust. Selle süsteemi ilu peitub kõigile kättesaadavuses.

Sat Nam Rasayan kirjeldab haigust kui “keha kalduvust reageerida”.

Jooga õpetajana on sul sügav soov toetada õpilaste isiklikku arengut kõige paremal võimalikul moel. Aga kuidas valida just selleks hetkeks sobivat harjutust?

Ja kuidas on võimalik toetada õpilase arengut lihtsalt oma kohalolekuga? Sat Nam Rasayanis tervendatakse gruppi nagu ühtainsat isikut.

Sa õpid oma teadvustamist muutma nii, et leiad ja lahustad grupi pinged ja kasutad neile suunatud jooga harjutusi. Me kasutame samu reegleid mis teraapiatööski.

Valusad tunded võtavad sageli enda alla nii suure osa meie elust, et teistele kogemustele ei jää peaaegu üldse ruumi. Kui sa ei õpi oma tundeid transformeerima, lõpetad sa kurbuse, valu, hirmu ja viha tupikseisus.

Aga kuidas end sellisest tupikust välja tuua?

“Maailmas on võimalik elada kahte moodi: muretsedes ja rahulolus.

Kui sa muretsed, siis pead kujutluse loomiseks  keskenduma ning sellest saab füüsiline katsumus.

Aga kui sa pöörad meele Universaalse Meele poole, tulevad asjad iseenesest su juurde.”

Joogi Bhajan

Kõikides meditatiivsetes ja jooga traditsioonides on alati hinnatud sisemist vaikust kui kõrgeimat saavutust. Meie igapäevases elus tundub see väga  keeruline ja saavutatav  vaid kõige kõrgemate joogide poolt.

Sat Nam Rasayan õpetab imeliselt lihtsat meetodit sisemise vaikuse saavutamiseks. See aitab sul püsida vaikuses keset igapäevase eluga kaasnevat  ringisebimist ist ja stressi. Üllatav on näha, kuidas sinu vastuseisud lahustuvad läbi selle sisemise vaikuse.

Igal aastal kogunevad sajad Sat Nam Rasayan praktiseerijad detsembris Itaaliasse Perugiasse, et harjutada Guru Dev juhatusel.

Perugia on kõigist Sat Nam Rasayan sündmustest kõige olulisem, andes võimaluse erinevate tasemetega õpilastel oma tervendamispraktikat efektiivsemaks muuta. Välistest segajatest eemal pakub laager võimaluse areneda nii inimese kui ka tervendajana.

Sama mõtteviisiga inimeste seltskonnas avastad kui võimas on vaikne meditatiivne meel.

www.satnamrasayan.it